Pegaga adalah tumbuhan herba yang popular dalam perubatan tradisional dan penggunaan kuliner.
Walaupun nama yang sama, terdapat dua jenis pegaga yang berbeza, iaitu pegaga air dan pegaga kampung.
Kedua-duanya mempunyai ciri-ciri yang berbeza dan digunakan dalam cara yang berlainan dalam kehidupan seharian.
Pegaga Air
Ciri-ciri Pegaga Air
Pegaga air atau nama saintifiknya, “Centella asiatica,” adalah sejenis tumbuhan yang tumbuh di kawasan berair seperti pinggir sungai, kolam, atau kawasan lembap lain.
Daun pegaga air berbentuk bulat dan mempunyai corak berbentuk payung yang khas. Daunnya biasanya lebih kecil berbanding pegaga kampung.
Tumbuhan ini sering dikenali sebagai “gotu kola” dan telah lama digunakan dalam sistem perubatan tradisional seperti Ayurveda dan perubatan Cina.
Khasiat dan Penggunaan Pegaga Air
Pegaga air dikatakan mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan yang membantu melawan kerosakan sel dan penuaan.
Tumbuhan ini digunakan secara tradisional untuk meningkatkan peredaran darah, mengurangkan keletihan, dan meningkatkan fungsi kognitif.
Pegaga air juga telah dikaitkan dengan kesan positif dalam merawat masalah kulit seperti jerawat, parut, dan ruam.
Selain itu, pegaga air juga digunakan dalam masakan dan minuman, terutamanya dalam bentuk salad atau jus untuk mendapatkan manfaat kesihatan.
Pegaga Kampung
Ciri-ciri Pegaga Kampung
Pegaga kampung atau nama saintifiknya, “Hydrocotyle asiatica,” adalah sejenis tumbuhan herba yang biasanya tumbuh di kawasan kering seperti kebun dan padang rumput.
Daun pegaga kampung berbentuk seperti hati atau membujur dengan garisan tengah yang jelas. Daunnya juga lebih besar berbanding pegaga air.
Tumbuhan ini sering dikenali sebagai “Indian pennywort” atau “marsh pennywort.”
Khasiat dan Penggunaan Pegaga Kampung
Pegaga kampung juga mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan yang membantu memperkuatkan sistem imun tubuh.
Ia digunakan secara tradisional untuk merawat masalah kulit seperti gatal-gatal, ruam, dan bisul.
Di kalangan masyarakat tempatan, pegaga kampung kadang-kadang digunakan sebagai makanan atau dijadikan ulam untuk meningkatkan selera makan dan mendapatkan manfaat kesihatan.
Perbezaan Antara Pegaga Air dan Pegaga Kampung
Berikut adalah beberapa perbezaan antara pegaga air dan pegaga kampung:
Habitat dan Penampilan:
Pegaga Air
Tumbuh di kawasan berair seperti pinggir sungai, kolam, dan kawasan lembap. Memiliki daun berbentuk bulat dengan corak payung yang khas.
Pegaga Kampung
Tumbuh di kawasan kering seperti kebun dan padang rumput. Memiliki daun berbentuk seperti hati atau membujur.
Kegunaan dan Khasiat:
Pegaga Air
Digunakan dalam perubatan tradisional untuk meningkatkan peredaran darah, mengurangkan keletihan, dan merawat masalah kulit. Juga digunakan dalam masakan dan minuman untuk manfaat kesihatan.
Pegaga Kampung
Digunakan dalam perubatan tradisional untuk merawat masalah kulit seperti gatal-gatal dan ruam.
Kadang-kadang digunakan sebagai makanan atau dijadikan ulam untuk meningkatkan selera makan.
Perbezaan dalam Penggunaan Tradisional:
Pegaga Air
Dalam sistem perubatan tradisional seperti Ayurveda dan perubatan Cina, pegaga air sering digunakan untuk meningkatkan fungsi otak, membantu mengurangkan tekanan darah tinggi, dan merawat masalah kulit seperti jerawat dan psoriasis.
Pegaga Kampung
Pegaga kampung sering digunakan dalam perubatan tradisional tempatan untuk merawat gatal-gatal pada kulit, mempercepatkan proses penyembuhan luka, dan mengatasi masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.
Perbezaan dalam Ukuran dan Bentuk Tanaman:
Pegaga Air
Pegaga air cenderung mempunyai daun yang lebih kecil dan lebih ramping dengan corak berbentuk payung.
Pegaga Kampung
Pegaga kampung mempunyai daun yang lebih besar dan lebih lebar dengan bentuk yang mirip hati atau membujur.
Perbezaan dalam Pemilihan Habitat:
Pegaga Air
Pegaga air tumbuh subur di kawasan yang lembap dan berair seperti tepi sungai, kolam, dan kawasan yang berhampiran dengan sumber air.
Pegaga Kampung
Pegaga kampung lebih suka tumbuh di kawasan yang kering dan cenderung tumbuh di padang rumput, kebun, dan kawasan tanah kering.
Perbezaan dalam Manfaat Kuliner:
Pegaga Air
Pegaga air sering digunakan dalam masakan dan minuman, terutamanya dalam bentuk salad atau jus, untuk menikmati manfaat kesihatan dan kelembutan rasa daunnya.
Pegaga Kampung
Pegaga kampung jarang digunakan dalam masakan, tetapi dalam beberapa kebudayaan, ia mungkin digunakan sebagai ulam atau dicampurkan dalam hidangan makanan tertentu untuk memberi rasa unik.
Kesimpulan
Pegaga air dan pegaga kampung adalah dua jenis pegaga yang berbeza dalam habitat, penampilan, kegunaan, dan khasiat.
Pegaga air sering digunakan untuk meningkatkan peredaran darah dan keupayaan kognitif, manakala pegaga kampung sering digunakan untuk merawat masalah kulit dan meningkatkan selera makan.
Pengenalan kepada perbezaan ini akan membantu anda memahami khasiat dan penggunaan setiap jenis pegaga dan membuat pilihan yang tepat dalam mendapatkan manfaat kesihatan yang diingini.
(FAQs) Soalan Lazim tentang Beza Pegaga Air dan Pegaga Kampung
- Apakah perbezaan utama antara pegaga air dan pegaga kampung?
Perbezaan utama adalah dari segi habitat dan penampilan tumbuhan. Pegaga air tumbuh di kawasan berair seperti pinggir sungai, sementara pegaga kampung tumbuh di kawasan kering seperti kebun. - Adakah terdapat perbezaan dalam khasiat dan penggunaan kedua-dua jenis pegaga ini?
Ya, pegaga air digunakan secara tradisional untuk meningkatkan peredaran darah, mengurangkan keletihan, dan merawat masalah kulit. Manakala, pegaga kampung digunakan untuk merawat gatal-gatal, mempercepatkan proses penyembuhan luka, dan mengatasi masalah pencernaan. - Warna daun dan bentuk tumbuhan pegaga air dan pegaga kampung berbeza?
Ya, daun pegaga air berbentuk bulat dengan corak berbentuk payung, manakala daun pegaga kampung berbentuk hati atau membujur dan lebih besar. - Adakah pegaga air lebih kerap digunakan dalam masakan berbanding pegaga kampung?
Ya, pegaga air lebih kerap digunakan dalam masakan dan minuman, terutamanya dalam bentuk salad atau jus untuk menikmati manfaat kesihatan dan rasa daunnya yang lembut. - Bagaimana pemilihan pegaga air atau pegaga kampung mempengaruhi rawatan perubatan tradisional?
Pegaga air digunakan secara tradisional dalam sistem perubatan seperti Ayurveda dan perubatan Cina untuk meningkatkan fungsi otak dan merawat masalah kulit. Manakala, pegaga kampung digunakan dalam perubatan tradisional tempatan untuk merawat masalah kulit, khususnya gatal-gatal dan ruam. - Adakah kedua-dua jenis pegaga ini boleh tumbuh dalam keadaan semula jadi di Malaysia?
Ya, kedua-dua jenis pegaga ini boleh ditemui dalam keadaan semula jadi di Malaysia. Pegaga air biasanya tumbuh di pinggir sungai dan kawasan lembap, manakala pegaga kampung tumbuh di kawasan kering seperti kebun dan padang rumput.